sobota, 26 listopada otwarte 12 — 19
Galeria Miejska Arsenał

ul. Szyperska 2/6-8, 61-754 Poznań
T. +48 61 852 95 02
E. arsenal@arsenal.art.pl

Godziny otwarcia:

Poniedziałek: nieczynne
Wtorek – Sobota: 12 — 19
Niedziela: 12 — 16

Zabierz się na spacer
spotkanie I / Park Cytadela
23.04.2022, g. 11.00

Spacer, który wyjaśni nieco fenomen kąpieli leśnych, czyli uważności w naturze. Dowiemy się więcej o tym, że zdrowotne właściwości natury mają solidne podstawy naukowe i są w niektórych krajach przepisywane na receptę oraz poznamy kilka ćwiczeń, które skutecznie niwelują stres, nie zajmując dużo czasu. Spotkanie zakończone zostanie ułożeniem wspólnej mandali z materiałów naturalnych. Zapewniamy tłumacza języka ukraińskiego i rosyjskiego.


miejsce zbiórki: schody przy Garbary PKM

czas trwania: 2 h

prowadzenie: Natalia Adamczyk

uczestnicy: Dorośli, młodzież

informacje / zapisy: Joanna Tekla Woźniak, joanna.tekla@arsenal.art.pl


 

UA

Прогуляйся! - Зустріч 1

Парк Цитадель (Park Cytadela)

Прогулянка, яка трохи розповість про феномен лісових ванн, тобто уважність в природі. Ми дізнаємося більше про те, що оздоровчі властивості природи мають міцну наукову основу і в деяких країнах на це навіть виписують рецепт, а також ми познайомимося з деякими вправами, які ефективно знімають стрес, не займаючи багато часу. Зустріч завершиться створенням спільної мандали з природних матеріалів.

Ми надаємо перекладача української та російської мов.


Місце збору: сходи біля автобусної зупинки Гарбари ПКМ (Garbary PKM)

Тривалість: 2 год.

Ведуча: Наталія Адамчик (Natalia Adamczyk)

Учасники: дорослі, молодь

Запис / інформація російською та українською мовами: Юлія Залозна (Julia Zalozna), +48 667 920 032, julia.zalozna@arsenal.art.pl


 

RU

Прогуляйся! – Встреча 1

Парк Цитадель (Park Cytadela)

Прогулка, которая немного расскажет о феномене лесных ванн, то есть внимательность в природе. Мы узнаем больше о том, что оздоровительные свойства природы имеют прочную научную основу и в некоторых странах на это даже выписывают рецепт, а также мы познакомимся с некоторыми упражнениями, которые эффективно снимают стресс, не занимая много времени. Встреча завершится созданием общей мандалы из природных материалов.

Мы предоставляем переводчика украинского и русского языков.


Место сбора: лестница возле автобусной остановки Гарбары ПКМ (Garbary PKM)

Продолжительность: 2 ч.

Ведущая: Наталья Адамчик (Natalia Adamczyk)

Участники: взрослые, молодежь

Запись / информация на русском и украинском языках: Юлия Залозная (Julia Zalozna), +48 667 920 032, julia.zalozna@arsenal.art.pl


tłumaczenie / переклад / перевод: Yuliya Zalozna