Po krótkiej relaksacji w dźwiękach mis tybetańskich, uczestnicy(-czki) spotkania dowiedzą się więcej o terapeutycznej mocy fotografii. Wykorzystując techniki fototerapeutyczne, każdy(-a) będzie miał(-a) przestrzeń do zapoznania się z sobą samym(-ą) i swoją relacją ze światem. Podczas pracy grupowej i indywidualnej uczestnicy(-czki) wybiorą zdjęcia ze swojego telefonu, które następnie zostaną wydrukowane. Z tych fotografii stworzymy mikrowystawę kolaży (tylko na czas trwania spotkania), które w ten sposób zaistnieją w przestrzeni. Podczas warsztatów każdy(-a) z uczestników(-czek) ma szansę nawiązać głębszą relację z samym(-ą) sobą, z innymi uczestnikami(-czkami) i najbliższym otoczeniem.
Spotkania adresowane do osób dorosłych. Zapraszamy także obcokrajowców – zapewniamy tłumacza języka ukraińskiego i rosyjskiego. Zachęcamy do uczestniczenia w całym cyklu, ale można też wziąć udział w pojedynczych zajęciach.
prowadzenie: Agata Ożarowska
zapisy: joanna.tekla@arsenal.art.pl, tel. 692 202 068
UA
Ближче до себе — серія міждисциплінарних терапевтичних зустрічей
Найди свой внутренний мир на личных фотографиях
Встречи предназначены для взрослых. Приглашаем также иностранцев. Мы предоставляем переводчика украинского и русского языков. Мы советуем вам принять участие во всем цикле, но вы также можете участвовать в отдельных занятиях.
Ведущая: Агата Ожаровская
Запись: joanna.tekla@arsenal.art.pl
Місце проведення: вул. Шиперська 2
Під час зустрічі ви познайомитеся з музика - терапевтичним використанням тибетських чаш, а також техніками усвідомленості під час чайної церемонії. Учасники відчують глибоке розслаблення і наблизяться до своїх емоцій і внутрішніх переживань завдяки використанню органів почуттів — слуху, нюху і смаку. Під час дегустації чаїв з усього світу кожен учасник зможе візуалізувати свої сенсорні враження на круговій діаграмі смаків і запахів, а потім створити на її основі мандалу думок і емоцій. Учасники зустрічі зможуть відчути спокій і розслаблення, встановити тісний контакт з собою — своїми думками, про які вони також зможуть подбати за підтримки ведучої.
RU
Ближе к себе — серия междисциплинарных терапевтических встреч
Найди свой внутренний мир на личных фотографиях
После короткой релаксации под звуки тибетских чаш участники узнают больше о терапевтической силе фотографии. Используя фототерапевтические техники, у каждого будет возможность и пространство для познания себя и своих отношений с миром. Во время групповой и индивидуальной работы участники будут выбирать фотографии со своего телефона, которые затем будут распечатаны. Из этих фотографий мы создадим выставку микроколлажей (только на время встречи), которые таким образом появятся в пространстве. Во время мастер-классов у каждого участника будет возможность установить более глубокие отношения с самим собой, другими участниками и своим ближайшим окружением.
tłumaczenie na j. ukraiński i j. rosyjski: Yuliya Zalozna